酵水素328選 もぎたて生スムージー

話題の(• • •)置き換えダイエット

酵水素328選 もぎたて生スムージー』!

脂肪を1㎏減らすのに必要なカロリーは!?

脂肪1kgを消費するのに必要な

エネルギー(カロリー)は、

7200kcalになります。

ですので、

例えば1か月で2㎏痩せようと思うと

7200×2÷30=480kcalを1日で

摂取量を抑えるか、運動などでカロリーを

消費する必要があります。

では痩せるために

きつい運動や食事制限は

出来るでしょうか?

実はランニングだと

時速8キロで1時間走ったとしても

消費カロリーは精々800kcal程なんです…。

運動だけで1㎏痩せようと思うと

1時間のランニングを

1か月で9日程やらなければ

いけない計算になります。

週2回くらいになるでしょうが、

継続しようと思うと

なかなか大変そうですよね…。

2㎏以上痩せようと思うと

その倍以上になるので

余計に大変になってきます…。

ですが食事制限はというと、

もし朝食で500kcal摂っているのであれば

毎日朝食を抜く、

1食160kcalを

毎食落としていく…

など、こんな感じになってしまいます…

なかなか難しそうですね…。

運動や食事から痩せれるよう

改善できれば良いですが、

大変なうえ継続していくのも大変そうです…

ではきつい運動や食事制限なしに

痩せれるとしたらどうでしょうか?

実は朝食をあるものに変えるだけ

ダイエットができちゃうものがあったんです!

それが、、、

『酵水素328選 もぎたて生スムージー』♪

1食辺りのカロリー数はなんと17kcal

1杯でも満足感があって栄養もたっぷり

無理なく

「置き換えダイエット」を

することができちゃったんです!

もぎたて生スムージーを使ってみた気になる感想は?

▶︎20代(女性)
もぎたて生スムージーは満足感があり、
お腹が空きにくかったです。
簡単にカロリーコントロール
をすることができました

▶︎30代(女性)
ビタミン、コラーゲン、乳酸菌、葉酸
などなど嬉しい成分たっぷりで、
腹持ちも良いから、
簡単にダイエットに
挑戦できます

▶︎40代(女性)
想像以上に満たされ感
が有りました

とても飲みやすく、簡単で、
甘酸っぱさがちょうど良いです。

酵水素328選 もぎたて生スムージー

ずっと気になっていた

悩みに役立ててみるといいかも♪

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